2019年2月13日 星期三

什麼是『乾針治療』(Dry Needling) ?

🎯何謂乾針治療(Dry Needling)?

1942年由美國醫師Dr. Travell發現疼痛的根源:
激痛點(Trigger point)活化造成-肌筋膜炎Myofascial pain,使肌筋膜病變,纖維張力改變,進而導致骨關節炎、骨刺、神經壓迫...等等嚴重問題

👉起初治療方式為-激痛點注射Trigger point injection,以麻醉藥注射為主,但會有滿多藥物副作用的問題,不過已開始取代手術

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☀️ 但隨著科技演進,發現可以不用藥物💊 就能治好疼痛
🌟 為什麼呢‼️

1979年,捷克醫師 Dr. Karel Lewit
發現非藥物、單純以絲狀針尖(Filiform needle)刺激,就能誘發『肌肉跳躍+人體自癒機制』的原理,將激痛點關閉、停止肌肉筋膜發炎反應,即可改善、治癒疼痛
(🗣不加藥物,因此命名為『乾針』)

同時,肌肉跳躍時能將錯位的硬骨拉扯矯正回正確位置,因此能達到安全整脊的效果!

👉因為西醫醫學的針法(針刺激痛點中的敏感點sensitive locus),美國已明定區別乾針和針灸(Acupuncture)
-針灸是將針插入穴位

👉 針身無刀片(不是針刀、扁針、圓針),不會切割任何組織,因此不會造成神經血管斷裂損傷、日後組織沾黏的問題

👉乾針治療需要診斷出正確的病發肌肉、並很精準的刺到超微小的點,產生肌肉跳躍,並配合醫學瑜珈伸展 ,才能加速痊癒、避免復發
→ 因此是目前技術上極難的治療

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🎯乾針治療可以治療哪些病症呢?

👉主治:
急慢性筋骨痛、酸麻無力、肌腱韌帶筋膜炎、運動傷害、骨刺滑脫退化、椎間盤突出、神經壓迫損傷、坐骨神經痛
頭暈痛、失眠、耳鳴、三叉顏面神經、失禁/頻尿、經痛、纖維肌痛、手術後遺症

👉也治:
各式疑難雜症、感冒、過敏、鼻炎、便秘、婦科、中風復建、不孕症、瘦身美容、腸胃疾、帕金森氏症/過動/妥瑞症..等精神疾


🎯乾針治療的副作用有什麼?
👉因為不用藥物,因此沒有藥物副作用
👉若有服用抗凝血劑的人,扎針較一般人易出血,所以有可能瘀青
👉若免疫力不全、糖尿病...的人,皮膚有可能紅腫發炎感染
(機率約萬分之一)

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🗝擷取自Dr.Victor 謝明儒醫師的衛教文章🗝

2017年11月21日 星期二

足底筋膜炎 膝蓋痛 腰痛 脊椎側彎 (患者治癒經驗分享)



好久好久沒浮出來呼吸新鮮空氣了😆
今天突然 發現距離9月懷著忐忑的心去找謝醫師😆已經過了兩個月了 超謝謝victor醫師的
來記錄一下心得 也和大家分享
那時就一個主念頭👉
不想自己就這樣從年紀輕輕 就活像個老人 
而且我還有好多人生清單 登山 環島again 衝浪 流浪 背包客四處各地跑 都需要我的雙腳和健康的身體
又剛好突然想到之前明臻哥哥很厲害的醫學瑜伽
再加上看到Victor謝醫師醫學瑜伽粉專的好幾個 乾針療法解決了個案們很多疼痛的分享
於是讓我也想試試 我頭一次聽到的乾針療法
先跟大家說說我的狀況 (症頭很多😆
因為大概從1年半前一次右腳踝受傷後
整個人1年內前前後後跑傷科復健針灸
數不清次了 卻還沒有一種通體舒暢的感覺
慢慢的痛好像往上走 右小腿膝蓋後窩走一段路而走久就開始緊痛 右腳底窩也開始痛
再慢慢的右腰 右背 好像都被感染了痛
雖然不是always痛 但常常
然後心情就跟著憂鬱了起來
加上自己本身就不好😏 有脊椎側彎
***
當天找Victor謝醫師報到時
總共針了右小腿腓腸肌 右臀梨狀肌 右腰 右肩
針治療前 最不舒服的是腰臀部
針當下 最痛的也是腰臀部
針完後 最明顯馬上舒暢的是腰部
當天晚上騎機車時 整個人感覺就是坐的臀部很正😆 恕我不會形容😂
覺得很開心 因為針個幾針後幫我解決了1年多來的痛
當天療程結束後 Victor 醫師也還針對我的部位教了我幾項拉筋的姿勢
也提醒了我回來後要熱敷或吹吹風機 熱熱的再拉筋 這樣可以預防他再復發
**到現在2個月過了
我都還沒有再跑傷科針灸了😁
然後狀況都還維持的不錯 腳不會動不動就走路痛
雖然偶爾幾次有比較傷腳的動作後會有些不舒暢出現 但是再拉一拉筋 就又沒事了😁
身體不痛 整個人就跟著神清氣爽起來了😍👏
謝謝Victor醫師 😍

SCM muscle Dry Needling 胸鎖乳突肌 疼痛乾針治療 (頭痛、臉頰、眼眶、耳朵痛)


<SCM muscle Dry Needling 胸鎖乳突肌乾針治療>
轉脖子會痛 一直是很困擾人的問題
包括小弟我也曾得過這惱人的病
SCM胸鎖乳突肌生病造成的症狀
以前在介紹 -"偏頭痛、頭暈噁心想吐" 那篇有提過
但今天要Demo的是- "左轉頭會痛、晨間頭頂脹痛"
其他會引起的症狀還有:
- 常跑急診的頭痛病人
- 臉頰、眼眶、耳朵痛 (誤以為是三叉神經問題)
- 流淚不止、乾眼(眼科檢查沒問題的話)
Wei-Hsiang Su醫師說他的後仰時, 頸椎C7深處疼痛也是此處引起(他的醫學大發現)
這條肌肉有多個激痛點
只要細心找尋與觸摸就能摸到緊帶
若能治療達到肌肉跳躍,都能達到「立竿見影」的效果
但必須對這邊解剖夠熟練、因為附近很多大血管
(開聲音) 她表示:
"每天都有做醫學瑜伽伸展,
頭的起床時頭頂脹痛已經從每天痛變成1個月2~3天,
脖子轉動也立馬差很多"
- 歡迎分享給身邊有這類問題的朋友 -
#梁氏針法
#醫學瑜伽

2017年11月6日 星期一

顳顎關節障礙 TMD 醫師自我自療分享

圖像裡可能有一或多人和特寫


QQ 醫生也會生病的
但醫生也要救自己
上週教手倒立Workshop
被一位認真又壯碩的學生的美腿重擊頸部
當下覺得還好~就脖子痛痛的
隔天 嘴巴開合覺得左邊很卡,而且左右移下巴時那個卡度會痛到耳朵深處
觸診: 左耳前, 臉頰到下頷骨角整片明顯比右邊麻痛
其實是常見的顳顎關節障礙(炎), TMD (翻譯不叫 他媽的...)
👉 Temporomandibular Disorder
我終於能體會這種病人的痛苦了!
特別在頭面部的病真的會不舒服到情緒轉變!!
其實這個病大多是Temporalis(顳肌)在作怪
你可以自己摸到眼角後面有硬硬的骨頭 >> 再往後會下陷 (針尖處)>>壓緊不放 >> 牙齒咬緊時能感覺這塊肌肉頂你的手
用力壓還會有深層的酸痛、頭痛、牙齒痛
(可引發假性牙痛&偏頭痛)
很容易被忽略,但不難治療
( Poni Wu牙醫師說他們只能送病人去做咬合板)
在持續行刺15回合後抽針
整個左半邊快要比右側輕盈了! 不過針刺地方滿酸的...
立馬可以張大口吃牛排~ 渾頭舒暢
其實這個病是促成我變成梁教授弟子的種子
因為家人被他的神一針治療這塊肌肉後
5年的TMD都沒有再發作過了
我永遠都不會忘記那一刻
PS 感謝👩‍⚕️ 梁家仁院長從地球另一端視訊指導我行刺自己
還幫忙拍下這張照片 lol
-健康保健新知,歡迎分享-

疼痛針刺治療的精髓與技巧 (影片)


近來有很多醫師前輩詢問疼痛治療的精髓技巧
因此特地請北台灣最大肌肌的猛男醫師 賴臆任錄製Demo見證一下
這個精巧的觸診Technique與Muscle Twitching(肌肉跳躍)
(請開HD畫質才看得到)
Trigger Point激痛點造成的肌筋膜轉移痛原理為美國甘迺迪總統的私人御醫-Travell一家所發展出的
並和她的徒弟-復健科醫師Dr.Simon一起於西元1983年出版了第一本疼痛聖經
從那刻起,世界就為之瘋狂
替全世界的疼痛與運動醫學領域開創了嶄新的里程碑,
直到現今正夯的肌筋膜放鬆運動也都源自於此;
同時也在該書中萌發了醫學瑜伽的種子
Demo中提及:
1.假性心臟病痛的成因與治療方式
2.歐美在激痛點注射轉變為乾針治療的由來
3.疼痛為何能不藥而癒
但也由於某些醫療與商業的衝突,乾針真正的技巧漸漸在醫師中失傳...
(若想持續看到Demo影片,再麻煩多分享囉 )

牙醫師的職業病- 手麻痛、肩頸痠痛 個案親身分享


趁著出國休假前,趕緊預約謝醫師疼痛門診,解決長期肩頸酸痛,頭痛跟手痛的問題,隨著謝醫師熟練的技術,緊繃的肌肉漸漸放鬆,原本不能轉動脖子,神奇地輕鬆地轉動了,右手的痛感明顯降低,雖然過程中面孔扭曲XD,但實在太值得了!
治療後有1天的酸痛感,第二天整個人輕盈不少,跟以往的舒壓按摩感覺十分不同,太開心了!😁
北海道~我來了!!!!!!

膝關節炎 嚴重腫脹發炎積水 避免開刀之路

圖像裡可能有一或多人
圖像裡可能有1 人 圖像裡可能有文字

原文轉載自此

超興奮能遇到亞洲骨科名醫呂OO醫師(要等半年才掛得到號) 的病人
慈濟內科部部長 曾國枝 學長 的同事
他是鐵路局的主管
也是登山騎車好手、又常登山
但3年前膝蓋痛也開始積水(左膝外側最明顯)、走路痛
行動極為不便
就開始中斷這些喜愛的運動了
1年前初呂醫師跟他說:
"左腳一定要換人工膝蓋了!
右腳可開關節鏡進去清理就好"
但兩樣手術都要排到今年5月.... (真的是超級名醫!)
雖然手術應能迅速解決這種嚴重積水與疼痛
但病人極度畏懼開刀,仍想用保守治療
2年前開始,每隔1~2週就要去骨科抽一次關節液積水!
半年前開始在復健科注射葡萄糖胺液,打完有改善,撐2~4周就再打一次
但早起還是會晨間僵硬,無法走久
這時都會民眾解釋膝關節痛、積水或關節炎的病因:
👉
『你大腿的肌力運動太多,加上雙膝前進時角度未回正(常外八)
又沒做好腿前伸展
導致大腿肌太緊繃、把膝關節兩端骨頭抓得太近
((另一種人是大腿無力,所以肌纖維需要花費更大的力氣抓穩骨頭,導致的太緊繃))
導致空間狹小
此時,兩端骨頭太親密的猛烈撞擊而發炎
覺得很害羞
所以開始分泌大量的潤滑液(積水)
這樣兩方骨頭才會覺得舒服 (保持安全距離)
因此...這些水是受傷後所必須,卻一直把他們抽掉,沒有解決問題的根源,當然會一直分泌出來呀~~
充滿大量水液的關節腔讓你覺得又脹又緊繃
你的大腿前肌肉也一樣感覺到了- 這種不正常的膨脹性拉扯
你想想,當你的家要被強制搬走的時候,你就會很想"牢牢"守住這個家園
所以肌肉就會繃得更緊、再緊
引發強烈的大腿前股四頭肌誘發出的肌筋膜疼痛症候群 >> 導致膝蓋痛
這就是為何你會聽到很多身邊的人,開完關節鏡手術
都把碎片、毛毛的骨發炎物清除了
但還是喊痛
就是因為絕大多數膝痛還是病發在肌肉,導因於筋膜
除非嚴重軟骨磨損
等你的肌肉回到對的位置、正常的鬆緊度
關節腔的空間變大 >> 骨頭回到對的位置
這些多出來的潤滑液自然慢慢被吸收了
膝蓋問題也就迎刃而解
這也是梁教授還在高雄長庚當主治醫師時
痛到被該院的骨科教授宣告要換人工雙膝,卻堅持不換
後來才發明梁氏針法的由來
在治療這位病人時,肌肉都發生了前所未有多的Twitching跳躍反應
當下左,右膝疼痛分數〈1,0〉(滿分10分)
本來起床都要把腳搬來搬去才能下床的他
隔天已不會晨間膝蓋僵硬,可輕鬆下床
但左膝內側仍在4天候開始痛,右膝完全不痛了 (替他省掉關節鏡的摳摳)
因此馬上再扎一次,當下疼痛由8分減為0分
再教他正確的走路與上下樓梯姿勢
剩下就靠醫學瑜伽的伸展了
然後持續追蹤與治療
好希望能趕快讓他回去爬山騎車
回歸以前熱愛的生活喔!!
但還是提醒大家騎車時椅座一定要高過膝、下山(樓梯)時要以大腿提住膝蓋
避免關節過度磨損唷!